喜歡喝黑茶的朋友都了解安化黑茶，安化黑茶什么時(shí)候喝好呢？長(zhǎng)期喝安化黑茶有副作用嗎？喝安化黑茶有哪些要注意的地方和禁忌呢？下面安化黑茶小編和大家分享下。

安化黑茶里面含有較多茶色素，平時(shí)要注意清潔牙齒，喝多了會(huì)容易在牙齒上留下茶跡斑痕。

長(zhǎng)期喝安化黑茶有副作用嗎

1、安化黑茶里面有較高氟含量，加入水里面的氟濃度較高，過(guò)多飲用會(huì)造成體內(nèi)的鈣離子化合稱(chēng)氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外后，就會(huì)使鈣流失。

2、如果隔夜的安化黑茶，放了一個(gè)晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)，會(huì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了一些變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)，也會(huì)變得穩(wěn)定，長(zhǎng)時(shí)間飲用濃度高的隔夜茶，會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率變大。

3、低血糖、低血壓少飲安化黑茶

喝安化黑茶對(duì)降三高有著明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人群，要注意應(yīng)該少喝安化黑茶，否則會(huì)引起頭暈、惡心等問(wèn)題。

4、貧血、經(jīng)期 不宜喝安化黑茶

當(dāng)安化黑茶中的鞣酸和單寧酸與人體內(nèi)的鐵離子化合后，容易不利于人體對(duì)鐵離子的吸收，影響造血功能，如果是經(jīng)期的女生或者貧血癥患者都不適合飲用安化黑茶。

喝安化黑茶有哪些禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶會(huì)令消化功能會(huì)變低，胃液會(huì)稀釋?zhuān)矔?huì)使水吸收率高，造成茶葉中不良成分大量入血，就會(huì)引起手腳無(wú)力，頭暈，心慌等癥狀。

2、忌喝新茶

由于新茶存放時(shí)間短，新茶里含有未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)，醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，會(huì)刺激人的胃腸黏膜，從而引發(fā)胃病。如果是安化黑茶類(lèi)新茶應(yīng)該少喝，存放時(shí)間沒(méi)有達(dá)到半個(gè)月的新茶，是不可以喝。

3、忌喝頭遍茶

茶葉在栽培與加工過(guò)程中，會(huì)有農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面難免會(huì)有農(nóng)藥殘留，頭遍茶是起著洗滌作用，不應(yīng)該飲用。

4、潰瘍病人忌喝茶

茶葉里面咖啡因成分有促進(jìn)胃酸分泌的作用，提升胃酸濃度，會(huì)引發(fā)潰瘍甚至穿孔問(wèn)題。

大家在喝安化黑茶的時(shí)候一定要主要注意不要過(guò)渡貪杯，在喝黑茶時(shí)候要注意的一些地方。希望本篇文章能夠讓你了解到喝黑茶禁忌及方法。如需了解更多關(guān)于安化黑茶知識(shí)可以閱讀下《安化黑茶怎樣更好喝》。