安化黑茶近些年來備受大家關(guān)注，其功效非常吸引人，特別是適合飲用的，對身體健康大有裨益。不過安化黑茶并非人人都適合飲用，那么哪些人群不宜飲安化黑茶[安化黑茶禁忌]呢？不適宜的人群也有不少，下面就將飲用安化黑茶的禁忌做相關(guān)的介紹。

黑茶禁忌 一、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過分刺激，所以孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

黑茶禁忌 二、太瘦、營養(yǎng)不良及 蛋白質(zhì)缺乏癥者不能喝茶。黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對蛋白質(zhì)的吸收G所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。

黑茶禁忌 三、第婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接地產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

黑茶禁忌 四、素食者不能喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

黑茶禁忌 五、失眠者不能喝黑茶。失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應(yīng)的，可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。

黑茶禁忌 六、患有嚴重的動脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶，這類人喝黑茶應(yīng)慎重，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)員，這對已有腦動 脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。

黑茶禁忌 七、貧血患者不能喝黑茶。黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不 到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。

黑茶禁忌 八、特殊疾病患者不能喝黑茶。 如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時間內(nèi)迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。

根據(jù)科學的驗證和分析，黑茶是有益的保健茶，那我們該怎樣正確的喝黑茶呢？

首先選擇安化黑茶一定要是安化本地料制出來的正宗安化黑茶！

1、喝黑茶得選時間，應(yīng)選在飯前、后一小時左右為宜。

2、在辦公室品飲緊壓安化黑茶時，請一定將飲水機的水燒到最高溫度，然后再用來沖泡。

3、水溫越高，茶氣、茶香、茶韻越濃。但要注意的是安化黑茶的第一泡不要喝，應(yīng)在注水浸泡3秒鐘后倒掉，這也就是人們常說的“醒茶”。

安化黑茶禁忌有哪些？八類人群不宜喝黑茶

4、從第二泡開始，每泡注入開水后，根據(jù)自己對茶滋味濃淡的偏好，靜置5~10秒后飲用。

5、安化黑茶具有長久保存、越存越香的特點，新茶是人人可得的日常飲料，老茶卻又“貴比黃金”隨著時間的延長，它的風味轉(zhuǎn)換越趨穩(wěn)定內(nèi)斂，不同陳期的茶體所擁有的風味皆不盡相同。

6、盡量不要使用塑料杯、紙杯、一次性杯子。這些杯子往往帶有異味，對茶味有影響，除臨時急用外，實在不宜用來泡茶。

7、最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品飲即環(huán)保又不會影響茶湯滋味，飄逸杯是辦公室品茶的上佳之選。

8、不要長時間將安化黑茶泡在水中，因為安化黑茶所含營養(yǎng)物質(zhì)豐富，若泡得時間太長，會導致茶味過濃。

女性在特殊時期不能飲用安化黑茶，另外還有很多其他人群也盡量不要喝黑茶。喝黑茶這里面還有不少學問，上面也從多個方面進行了詳細的介紹，建議大家最好是多去了解下，確保喝黑茶健康而科學。如需了解更多關(guān)于安化黑茶的知識可以閱讀下《喝安化黑茶禁忌你知道嗎[今日聚焦]》。