現(xiàn)在很多人都有一種亞健康疾病——胃病。那么湖南黑茶有養(yǎng)胃的功效你們知道嗎？今天就來和大家分享一下湖南黑茶的養(yǎng)胃功效。怎樣喝黑茶才能養(yǎng)胃。

合適的茶飲的身體益處不少，湖南黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗已證明，湖南黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。由此可見，湖南黑茶對胃是有好處的。

湖南黑茶中大量的助消化微生物能促進(jìn)胃腸功能，使腸胃運(yùn)動分解油脂類食物，能排解掉腸胃中的宿食，所以它可以調(diào)和腸胃。節(jié)日期間，飲食經(jīng)常是偏油膩，所以更有必要多飲用黑茶來去肥膩，解葷腥，保持身體健康。

不過紅茶和湖南黑茶，他們在發(fā)酵的工藝過程中，讓茶葉中的咖啡堿大量的氧化，最后轉(zhuǎn)換成了弱堿性，而且在烘焙的過程中，強(qiáng)堿性的咖啡堿又大量揮發(fā)，所有紅茶和安化黑茶，對人體的負(fù)擔(dān)，相對比較?。?

不同的是，相對于紅茶，我們安化黑茶中富含膳食纖維，特別是金花等益生菌含有多種氨基酸，更能促進(jìn)胃酸的分泌，幫助腸胃的消化，最終起到改善腸胃的功能。

凡是茶，都不能空腹喝，湖南黑茶的確有養(yǎng)胃的功效，當(dāng)湖南黑茶進(jìn)入腸胃時，會形成一層保護(hù)膜附在胃的表面起到保護(hù)作用。但是要長期的喝，并不是喝幾天就能保護(hù)胃的。同時，黑茶還有好多功效呢，健胃消食，養(yǎng)顏，抗衰老。

看了這篇《湖南黑茶養(yǎng)胃功效知多少》是不是又get了一種養(yǎng)胃產(chǎn)品。快去和大家分享吧，讓身體告別亞健康。更多黑茶資訊可以咨詢香木海或者閱讀《安化黑茶功效背后，那些不為人知的秘密》