湖南黑茶是一種完全發(fā)酵的茶葉，他是黑茶中的精品，主要出產(chǎn)在湖南的安化地區(qū)，湖南黑茶具有濃郁的茶香，而且它的色澤比較深，接近于黑色，但這種茶葉的營養(yǎng)價值極高，對人類身體有九大保健功效存在。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)消化

湖南黑茶營養(yǎng)價值極高，人們沖泡飲用，它能吸收豐富植物蛋白和多種氨基酸以及礦物質(zhì)，可以滿足人體正常代謝的需要。湖南黑茶中還含有大量咖啡堿和維生素以及氨基酸，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，而且能促進(jìn)人體胃液分泌，對提高人體消化功能，去除油膩都有極大好處。

2、降低血壓血脂預(yù)防肥胖

湖南黑茶對人類心血管系統(tǒng)有10分積極的作用，它不但能維持心血管健康，還能預(yù)防高血壓和高血脂發(fā)生，另外它含有的咖啡堿和茶堿等營養(yǎng)成分還能凈化血液加快人體內(nèi)脂肪和膽固醇分解與代謝，能抑制人體對脂肪的吸收，經(jīng)常沖泡湖南黑茶還能預(yù)防身體肥胖。

3、延緩衰老

自由基是導(dǎo)致人體衰老的重要存在，它是人體內(nèi)氧化反應(yīng)的產(chǎn)物，人們在平時多喝一些湖南黑茶就能吸收大量的類黃酮和兒茶素，這些物質(zhì)能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，并能加快人體內(nèi)自由基代謝，它能延緩人體衰老堅(jiān)持飲用可以延年益壽。

4、預(yù)防癌癥

癌癥是能危害人類生命的惡性疾病，平時應(yīng)以預(yù)防為主，湖南黑茶就是人們預(yù)防癌癥的最好選擇，因?yàn)楹虾诓柚泻卸喾N天然抗癌成分，特別是微量元素硒和兒茶素以及茶色素，還有黃酮苷等物質(zhì)的含量比較高。

湖南黑茶的營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)既能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，又能阻止人體細(xì)胞基因突變，阻上癌癥病毒對細(xì)胞產(chǎn)生傷害，能從根本上防止細(xì)胞癌變預(yù)防癌癥發(fā)生。綜上所述，想必大家已經(jīng)有所了解，更多相關(guān)湖南黑茶文章閱讀推薦《安化黑茶制茶工藝流程詳解[干貨分享]》