安化黑茶是湖南安化縣專有的茶葉是我國獨有的，安化黑茶具有多方面的功效，這是人所共知的，但是人們也會發(fā)出這樣的疑問，和安化黑茶有副作用嗎？要注意什么？其實安化黑茶是沒有什么副作用的，只不過是有些人并不是很適合飲用，可能在飲用之后會出現一些異常的狀況。

喝黑茶的注意事項：

1、太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質缺乏癥者不能喝黑茶。黑茶消脂減肥功效極佳，所以體質太瘦的人沒啥脂肪，阻礙人體對蛋白質的吸收所以太瘦、營養(yǎng)不良及蛋白質缺乏的人，飲黑茶最好能節(jié)制。

2、素食者適量喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營養(yǎng)，黑茶茶葉成分會阻礙人體對這些維生素的吸收，所以素食者飲黑茶更須適量。

3、失眠者適量喝黑茶。失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應的，可以除外。因為黑茶茶葉葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。

4、患有嚴重的動脈硬化病人不能喝黑茶，這類人喝黑茶應慎重，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質員，這對已有腦動 脈硬化的人是―種潛在的危險它可能促使腦血栓的形成。

5、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接地產生興奮，易引起少眠和多啼哭。

6、特殊疾病患者不能喝黑茶。 如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時間內迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應忌喝黑茶。

7、貧血患者不能喝黑茶。黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不 到足夠鐵的來源，所以貧血患者不宜喝黑茶。

那些人群喝茶需注意

1、血糖低、血壓低的人群少量飲用安化黑茶

黑茶有降三高的輔助作用，低血糖、低血壓的人群，要盡量少喝黑茶，不然會引起頭暈、惡心等問題。

2、貧血、經期 不宜喝黑茶

黑茶有阻止鐵元素的吸收，導致缺血，所以不宜喝。

喝黑茶有哪些禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶，就會引起手腳無力，頭暈，心慌等癥狀。所以喝茶前要吃些東西，或者準備些茶點，感覺不適吃一些就會緩解。

3、忌喝頭遍茶

黑茶在加工過程繁瑣難免會有灰塵，所以頭遍茶最好不要喝，但是也不要倒掉扔了，儲存起來加熱后泡腳也是很不錯的哦。

安化黑茶的副作用一般情況下是沒有的，但是對于一些較為特殊的人群來說，在飲用的過程中，還要有許多注意的事項，還有一些人并不適合飲用安化黑茶，所以大家應該做好相關的注意事項，保證安化黑茶功效更好的展現，而減少或避免不良反應。如需了解更多關于安化黑茶知識可以閱讀下《湖南黑茶怎么喝[茶友推薦]》。