現(xiàn)如今人們的生活水平都在不斷地提高，很多人都注重養(yǎng)生，大家都知道安化黑茶是養(yǎng)生好茶，喝安化黑茶的人也越來越多了，很多人認為安化黑茶涼著喝了對身體不好，其實這里是有誤區(qū)的，接下來香木海小編給大家分享一下安化黑茶涼著喝的五大好處。

黑茶涼著喝，降溫解渴好處多

黑茶是個好東西，夏天涼著喝最易降溫解渴，而且可以隔夜喝，常喝茶的人都能體會到黑茶的這點好處。著名藥理學家、中南大學臨床藥理研究所副所長劉昭前教授認為，夏天宜于喝黑茶，黑茶涼喝，好處多多。筆者曾見到安化一些茶廠每天都準備幾桶黑茶，以備第二天上班的工人喝。

不管你是學生族還是上班族，如果每天備上一杯冰鎮(zhèn)或涼爽的黑茶，等著小伙伴猜測羨慕嫉妒恨吧，逼格蔓延有木有?

黑茶涼著喝，補充膳食營養(yǎng)

安化黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。這真不是吹的，因為對主食牛羊肉的西北少數(shù)名族而言，飲用安化黑茶已有千百年的歷史，是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源。

對于大多數(shù)人來說，夏天吃飯少、出汗多，需要及時補充水分和養(yǎng)分。而黑茶，將是你身體棒棒噠的秘密神器，你服不服，求你服了吧!

黑茶涼著喝，有助消化

安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而幫助消化，日本學者通過科學檢驗已證明，別問我為毛提日本，你猜?

夏天胃口不好，無需雕爺?shù)呐ｋ?，黑茶即可以打開你的味蕾。

黑茶涼著喝，減肥降脂

安化黑茶具有良好的解油膩、降解脂肪作用。就這點，在新疆、內(nèi)蒙等地以肉食為主的少數(shù)民族必須天天喝黑茶就知道了。長期飲用安化黑茶對人體的血脂、血糖、血壓具有良好的調(diào)節(jié)作用，特別常飲通便利尿的加了荷葉的茯茶，對體重、體形具有良好的調(diào)控作用。

春天不減肥、夏天還有機會，黑茶愿與你并肩作戰(zhàn)，歃茶為盟不?

黑茶涼著喝，降低煙酒危害

安化黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。再同時，安化黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。

以上就是香木海小編給大家分享的安化黑茶涼著喝的五大好處，其實安化黑茶并不是不能涼著喝，這是個誤區(qū)，其實涼著喝也是有很多好處的，希望對大家有所幫助，對黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關(guān)于黑茶的資訊《湖南黑茶和普通的黑茶一樣嗎，有哪些不同之處》。